11 октября — Всемирный День борьбы с ожирением

Ожирение –
это избыток жировой ткани, которая может откладываться в разных зонах, в том
числе и вокруг внутренних органов. Всемирная организация
здравоохранения  (ВОЗ) заявляет  об «эпидемии ожирения» – стремительном росте  количества излишне полных людей  за последние 20-30 лет.

У 40-50 %  людей масса тела выше нормы,  а ожирение – у 13-20 % населения. Ожирение – это не
просто несколько  лишних килограммов,
между понятиями избыточный вес и ожирение есть разница. В основе диагностики лежит
такое понятие, как индекс массы тела – ИМТ.

ИМТ –
это отношение массы тела в килограммах к росту в квадрате (в метрах).
Полученный коэффициент сравнивается с нормами, на основании которых и ставится
диагноз и определяется степень ожирения.

По нормам ВОЗ есть
четыре степени:


1. Предожирение
(избыточная масса тела) –  ИМТ: 25-29,9;

2. Первая степень
ожирения – ИМТ: от 30 до 34,9;

3. Вторая степень
ожирения – ИМТ: от 35 до 39,9;

4. Третья степень –
ИМТ превышает 40.

Распознать ожирение можно, измерив обхват
талии: у мужчин с обхватом талии 94 см и более и у женщин с обхватом талии 80
см и более, выше вероятность развития проблем со здоровьем, связанных с
ожирением.

В настоящее время ожирение
рассматривается как хроническое заболевание обмена веществ, возникающее в любом возрасте. Оно проявляется в избыточном
увеличении массы тела преимущественно за счёт чрезмерного накопления жировой ткани, сопровождающееся увеличением
случаев общей заболеваемости и смертности населения.

С ростом ИМТ возрастает риск  развития хронических неинфекционных заболеваний:

·        
Сердечно-сосудистых, за счет  увеличения нагрузки на сердце увеличивается
риск  развития инфарктов, инсультов,
появления гипертонии, атеросклероза и других патологий органов кровообращения.

·        
Дыхательной системы, что приводит к частым простудным
заболеваниям, быстрой утомляемости, недостаточному снабжению тканей кислородом.

·        
Эндокринной системы —  развитию сахарного диабета, сбоям в работе
половых желез, мужеподобным переменам во внешности у женщин, и женоподобным —  у мужчин.

·        
Органов пищеварительной системы, прежде всего печени и
желчного пузыря, которые проявляются  холециститом,
желчнокаменной болезнью, повышением уровня холестерина.

·        
Злокачественных новообразований, поскольку  процент заболевших раком молочных желез,
предстательной железы,  кишечника,
желудка, почек выше у излишне полных людей.

·        
Опорно-двигательного аппарата, которые появляются
из-за повышения нагрузки на позвоночник и суставы и развиваются  дегенеративно-дистрофические заболевания:
остеопороз, артриты, артрозы и другие.

 

К излишним жировым
отложениям ведет не только переедание и недостаток движения, а и другие
факторы. Ожирение рассматривается, как комплексное заболевание, которое
развивается от нескольких причин. Основные факторы: внешние, внутренние,
наследственные, гормональные и другие.

Различают:

·        
Первичное ожирение (экзогенно-конституциональное) –
его причины в переедании и в снижении энергозатрат — наиболее распространенный
вид ожирения (около 90%).

·        
Вторичное (симптоматическое) – рост массы тела из-за
заболеваний.

Есть и социальные
факторы, которые ведут к набору веса. Чаще всего финансовые проблемы,  вынуждают покупать продукты с некачественным
набором жиров и  большим содержанием
простых углеводов. На пищевых привычках сказывается и частый стресс, при
котором  мы «заедаем» свои переживания.

Доказано влияние
семейных привычек – дети чащи растут «полными» в семьях, где родители
настаивают на съедении всего, что есть на тарелке, кушают под «мультики» и не
замечают вовремя насыщения.

Причин много, а найти
нужные в каждом конкретном случае помогают врачи — эндокринологи, диетологи,
психологи.

Диагностика
и лечение ожирения.

Чтобы поставить
диагноз, нужен осмотр и замеры параметров тела пациента. Уточнить его, предположить
причины и сделать первый шаг к лечению помогут:

·        
Опрос о семейном анамнезе, характере работы, возрасте,
давности заболевания.

·        
Оценка здоровья и работы основных внутренних органов
– ЭКГ, измерение
давления, анализы крови и гормональные
исследования.

Чтобы похудеть и не
ухудшить состояние здоровья, нужна помощь врачей. Домашние несбалансированные
диеты могут навредить, их сложно выдержать неподготовленному человеку, а после
их отмены вес возвращается с прибавкой.

Резкие, сильные и
неправильные нагрузки тоже опасны. У полных людей и так большая нагрузка на
сердечно-сосудистую систему, суставы и позвоночник, а при занятиях спортом
велики риски травм и ухудшения самочувствия.

Если ожирение
вторично, а его причины в эндокринных нарушениях, спорт и диеты окажутся
малоэффективными. Поэтому лечение начинается в определения первопричины
ситуации.

Основные действия для
лечения ожирения:

·        
Лечение заболеваний эндокринной системы.

·        
Коррекция рациона питания, выработка системы питания с
необходимой калорийностью, полезными 
витаминами и минеральными веществами.

·        
Подбор 
физической нагрузки, типа упражнений, при котором ходьба, плавание,
занятия на специальных тренажерах помогут разгрузить позвоночник и суставы,  повысить расход энергии и запустить процесс
похудения.

·        
Психотерапия для коррекции пищевых привычек.

·        
Медикаментозные препараты, чтобы притупить аномальное
чувство голода.

Подбор методик
лечения проведет врач.

По всем вопросами оказания медицинской
помощи Вы можете обратиться  в
Контакт-центр филиала ООО «Капитал МС» в Ульяновской области по бесплатному
телефону: 8 800 200
01 03.Вся информация о деятельности страховой медицинской
организации по защите прав пациентов размещена на сайте:  www.KAPMED.ru