31 мая 2021 года — Всемирный день без табака


31 мая 2021 года во всем мире традиционно отмечается Всемирный день без табака. Курение вредит людям любого пола и любого возраста, курение приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям, пассивное курение также опасно, особенно для детей.
В придачу к курению — болезни и преждевременная смерть
О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям, и взрослым.
Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, минимум 250 из которых вредны для человека.
Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт. Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.
На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков бросить курить.
Девиз Всемирного дня без табака в 2021 года — «Обязательство бросить курить!»
Откажитесь от курения и:
 — через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений;
— через 12 часов уровень угарного газа в крови нормализуется;
— через 2 недели начнёт улучшить функция лёгких;
— через один месяц уменьшится кашель;
— через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих;
— через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих.
В Российской Федерации действует антитабачный закон
Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции» от 23.02.2013 N 15-ФЗ (последняя редакция). Этот закон защищает права некурящих людей от воздействия табачного дыма, накладывая ряд ограничений для курящих.
Отличный повод бросить курить!
На сайте Всемирной организации здравоохранения размещена форма-стимул, заполнив которую можно начать новую жизнь без табака прямо сегодня, прямо сейчас! 
Употребление табака ОПАСНО, примите решение бросить курить уже сегодня!
 
Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан