Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Этот день провозглашён в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения.
Курение табака является одной из наиболее значимых проблем современного общества. Согласно данным ВОЗ в мире 1,26 млрд. курящих. В медицине отсутствует посмертный диагноз «умер вследствие курения», однако влияние курения на проявление заболеваний тела и психики или утяжеление течения имеющихся – является доказанным медицинским фактом. ВОЗом табакокурение названо ведущей устранимой причиной смерти современного населения.
Каждый день в мире от последствий этой вредной привычки умирает свыше 10 000 человек, каждый год — около 4 000 000. По прогнозам экспертов, при сохранении настоящей динамики прироста курильщиков, к 2020 году жертвами табака будут ежегодно становиться около 10 000 000 человек. Около 600 млн. человек, живущих в следующем году, будут убиты заболеваниями, связанными с табаком, половина из них в возрасте до 50 лет.
Следует отметить, что распространенность курения в России одна из самых высоких среди индустриально развитых стран, особенно среди мужчин трудоспособного возраста — 70,5% являются регулярными курильщиками, 28 % — женщины.
Эксперты считают, что очень быстро привычка курить перерастает в химическую зависимость. Поступающий в мозг никотин из сгорающих листьев табака, вызывает выброс гормона удовольствия – допамина, мозг переходит в режим искусственного получения удовольствия по схеме «никотин — удовольствие». Но довольно быстро происходит устойчивость мозга к предыдущим дозам и начинается требоваться всё более частого или большего поступления никотина. Курильщики знают по себе, что со временем увеличивается частота и количество выкуриваемых сигарет. А ведь с вдыханием никотина из табака вбрасываются в лёгкие около 4000 химических веществ, оказывающих отравляющее и разрушающее действие на организм.
При длительном курении страдают и подвергаются патологическим изменениям почти все системы организма. Курение является причиной или, по меньшей мере, усугубляет течение очень многих заболеваний. Атеросклероз, гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, облитерирующий эндартериит, хронический бронхит, пневмония, бронхоэктатическая болезнь являются уделом злостных курильщиков. Многие болезни человек лечит годами, прилагает усилия и средства, а бросив курить, через недели или месяцы начинает осознавать, что болезнь прошла сама собой.
Страсть к курению табака учёные сравнивают пристрастием к таким наркотикам как героин и кокаин, этим и объясняется трудность от отказа от курения. Статистика показывает, что при самостоятельном бросании курения воздержаться более года могут только 10% курильщиков, при попытке бросить, применяя никотинозаменяющее (пластыри, жвачки, электронные сигары) – примерно 30%.
Для избавления от этой вредной привычки необходимо одновременное воздействие и на физический и на психологический компоненты пристрастия к табаку. В медицинской научной практике много лет применяются комплексные методы лечения, при которых одновременное воздействие психотерапевтических методов лечения, методов рефлексотерапии в сочетании с современными и безопасными средствами фармакологии, приводит к быстрому и стойкому эффекту. Для помощи людям, желающим избавиться от курения, в республике на базе Республиканского наркологического диспансера №1 функционирует антитабачный кабинет, где каждый может получить консультацию, разъяснение и медицинскую помощь в отказе от курения табака. Дополнительную информацию можно получить по телефону 8 (347) 232-19-52.
Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан
