18 августа в 11.00 (время московское) на сайте https://medsanprosvet.ru/состоится
онлайн-передача «10000 шагов здоровья».
Движение
– это жизнь! Этот слоган мы довольно часто встречаем в нашей повседневной
действительности, а его актуальность и правоту продолжают доказывать
современные исследования. Современные технологии упрощают нашу жизнь, делая ее удобнее. Людей
все реже задействуют на производстве, их заменяют различными механизмами, в
быту используется современная техника, двигательная активность детей снижена, большой выбор видов транспорта вытесняет пешие и велосипедные прогулки.
Физический труд теряет свою актуальность и лишает людей движения. А отсутствие
нужного количества движения способствует нарушениям в работе многих систем
организма, влияет на эмоциональное и психологическое состояние человека.
О
пользе двигательной активности в ходе лекции расскажет клинический ординатор Национального медицинского исследовательского
центра терапии и профилактической медицины Минздрава России Мехрангиз
Махмудова.
Вы узнаете:
– Сколько шагов необходимо каждый день
проходить, чтобы чувствовать себя здоровым и быть в хорошей физической форме?
– Что означает в переводе с латыни слово
«моцион»?
–
Как ходьба оказывает влияние на самочувствие и здоровье человека?
Вы
не только узнаете много полезного, но и сможете задать специалисту свои
вопросы. Их можно прислать на электронную почту PR-gnicpm@mail.ru
Ссылка
на подключение https://medsanprosvet.ru/events/10000-shagov-k-zdorovyu/?occurrence=2021-08-18
