Как избежать травматизма в осенне-зимний сезон и снять боль в суставах и пояснице?


Как избежать травматизма в осенне-зимний сезон и снять боль в суставах и пояснице?

Простые и полезные упражнения для укрепления мышц и улучшения кровообращения смотрите в нашем видео.

Показывает и рассказывает Андрей Панов, врач-реабилитолог консультационно-диагностического отделения ЦИТО им. Н.Н. Приорова Минздрава России.

https://disk.yandex.ru/d/g8mjxthYd31glw