Как защитить себя от обморожений

С 31 декабря 2021 года по 2 января 2022 года с жалобами на обморожения в больницы республики обратились 7 пациентов.

Впереди длительные новогодние праздники, которые многие жители традиционно проведут активно и на свежем воздухе. В первые дни января в Удмуртии ожидается похолодание. Чтобы отдых не стал опасным для здоровья, необходимо защитить себя и своих близких от обморожений. Заведующий ожоговым отделением 1 РКБ Алексей Микличёв рассказал, на что нужно обратить особое внимание для того, чтобы избежать неприятных последствий.

«Самые незащищенные места на теле – это пальцы рук и ног. Чтобы защитить себя от обморожения, нужно теплее одеваться. Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею! Наденьте шапку и шарф. Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не сковывать движений и не препятствовать нормальной циркуляции крови. Также защитите кожу лица и рук, перед выходом на улицу используйте специальный крем. Откажитесь от курения и алкоголя на холоде. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и возрастает вероятность обморожения. А алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма. Старайтесь во время пребывания на морозе каждые 20-30 минут заходить в теплое помещение», — советует специалист.

Если обморожения избежать не удалось, важно уметь оказать первую помощь:


— Исключить воздействие холода

— Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё и походить по комнате, восстанавливая кровообращение

— Дать человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давать пить кофе или алкоголь.

— При сильном обморожении срочно обратиться к врачу.

Что нельзя делать при обморожении?

— Растирать пораженные холодом участки тела снегом.

— Согревать обмороженные участки кожи в горячей воде и растирать их водкой или спиртом.

Куда обратиться?

Пациентов с обморожениями принимают в ожоговом отделении 1 РКБ по адресу: г. Ижевск, ул. Воткинское шоссе, 57

Фото: pixabay.com