В настоящее время одной из наиболее динамично развивающихся отраслей медицины является реабилитация. Она развивается по всем направлениям и способствует восстановлению любых утраченных и нарушенных функций организма человека.
Одним из актуальных направлений спортивной медицины и реабилитации является кинезиотейпирование. О важных особенностях этого метода мы беседуем с доктором медицинских наук, профессором, врачом высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре Фаридой Вазиховной Тахавиевой.
— Фарида Вазиховна, в чем особенность данного метода?
— В спортивной медицине к методам, используемым для функционального лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, относится тейпирование. Спортивное тейпирование заключается в наложении повязок, которые фиксируют поврежденный сустав, создавая покой травмированному участку.
В основе механизма действия кинезиотейпирования лежит создание благоприятных условий для саногенетических процессов, реализующихся в нормализации микроциркуляции в соединительной ткани кожи, уменьшении болевого синдрома, оптимизации афферентной импульсации на сегментарном уровне. Корректирующие техники включают в себя механические, лимфатические, функциональные, фиксационные.
— Каковы исторические предпосылки возникновения кинезиотейпирования?
В 1973 году японский врач Кензо Касе разработал новый метод тейпирования, который позволяет не ограничивать свободу движений и назвал его кинезиотейпированием. Помимо того, что этот метод обеспечивает постоянную поддержку мышц и сухожилий, способствует уменьшению боли и воспалений, он также помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц и ускорению естественного процесса их восстановления. При этом данный метод не ограничивает свободу движения и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований.
После Олимпийских игр в Сеуле весь мир узнал об этом уникальном методе и он начал распространяться в странах Европы и Америки. В настоящее время он широко применяется не только в спортивной, но и в восстановительной медицине. Суть метода состоит в специальном материале, из которого изготовлены тейпы и определенной методике их наложения.
Кинезиотейпы представляют собой эластические клейкие ленты, изготовленные из высококачественного хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластические свойства кинезиотейпов приближены к эластическим параметрам эпидермиса. Хлопковая основа кинезиотейпов не препятствует дыханию кожи и испарению с ее поверхности. Эти свойства позволяют использовать его в водных видах спорта, а также оставлять наклеенным на кожу в течение пяти и более суток.
В результате собственных клинических исследований Кензо Касе и соавторы выявили несколько направлений использования метода кинезиотейпинга:
- выравнивание фасциальных тканей;
- увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции и мягких тканей;
- обеспечение сенсорной стимуляции, чтобы создать поддержку или ограничить движение;
- помощь в устранении отека путем направления выпотов в лимфатические потоки.
Позднее было предложено еще одно направление использования кинезиотейпов:
- усиление проприорецепции через увеличение стимуляции кожных механорецепторов.
В спортивной медицине данный метод широко зарекомендовал себя при следующих состояниях:
- посттравматические болевые синдромы;
- ушибы мягких тканей;
- повреждение сухожильно-связочного аппарата;
- ахиллобурсит;
- неврологические проявления остеохондроза поясничного отделов позвоночника;
- мышечно-фасциальные болевые синдромы.
Многочисленными исследованиями отмечена высокая эффективность данной методики, особенно в комплексной профилактике травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и на этапах реабилитации спортсменов.
— При каких заболеваниях применяется данный метод?
В настоящее время метод кинезиотейпирования применяется и в лечении различного контингента больных. Спектр применения очень широк: от головной боли до проблем с позвоночником, конечностями, суставами, менструальными болями и многого другого. На сегодняшний день метод получил широкое признание среди терапевтов и спортивных врачей всего мира, кинезиотейпы используются в больницах, поликлиниках, реабилитационных центрах, в профессиональных спортивных командах, в учебных заведениях.
При этом кинезиотейпы могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.
Однако кажущаяся простота наложения кинезиотейпов требует от врача глубоких знаний динамической и функциональной анатомии, биомеханики, методов мышечного и суставного тестирования, на основании которых выявляется цель тейпирования. А как всякого практического навыка, наложение кинезиотейпов возможно лишь путем длительной и терпеливой его отработки.
И в заключение хотелось бы отметить, что независимо от механизма лечебного действия повязок, ортезов и кинезиотейпов, они не должны заменять лечебную физкультуру. Методы фиксации необходимо использовать в сочетании с упражнениями на растяжение и укрепление мышц. Как сказано в руководстве «Повязки и ортезы в спортивной медицине» Д. Перрина (2011): «Следует взять за правило накладывать повязки и ортезы только тем спортсменам, которые готовы выполнять рекомендованные упражнения на разработку сустава и укрепление мышц».
Гульнара Абдукаева
