Правила поведения при гололеде


Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы.-Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны.-Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Главное правило: при ходьбе никогда не держите руки в карманах. Интуитивное движение руками может вывести тело даже из самого крутого «пике». А если руки перебирают мелочь в карманах, человек, как подкошенное дерево, падает ничком.Наибольшая опасность подстерегает нас именно в сумерках, когда зрительное восприятие становится обманчивым. Ступая ногами «на ощупь», вы рискуете поскользнуться.Крайне осторожными в сумерках нужно быть пожилым и людям с ослабленным зрением. Все свои перемещения по улицам в гололед лучше планировать при солнечном свете.Но даже днем возникают неприятные неожиданности на тротуарах, обледеневших бордюрах, ступеньках и крутых поворотах.Главное оружие против гололеда — наша обувь. Всем известно, что ходить на высоком каблуке в гололед опасно.При покупке выбирайте обувь с самым глубоким рисунком на подошве. Подошва должна быть эластичной, легко гнуться и не «дубеть» на морозе. Попробуйте продавить подошву ногтем. Получается? Значит, можно покупать.Если покупка новой пары обуви в ваши планы не входит, можно усовершенствовать имеющуюся. На сухую подошву с вечера нанесите произвольный рисунок с помощью клея «Момент», посыпьте песком и дайте высохнуть. Наутро вы почувствуете разницу.Можно обратиться в ближайший пункт шиномонтажа. Там вашу подошву прошипуют, как зимнюю покрышку. Однако есть одно «но»: не подходит для модельной обуви на тонкой подошве, кроме того, в помещении в «шипованной» обуви ходить не стоит — можно испортить половое покрытие.Антиледовые гаджеты: накладки на подошву, уменьшающие скольжение. Выпускаются эти накладки даже для обуви на шпильке!При получении травмы нужно обратиться в травматологический пункт или пункт неотложной медицинской помощи; оформить больничный или справку о травме, которые могут быть использованы Вами при обращении в суд по месту жительства или по месту получения травмы с исковым заявлением о возмещении ущерба.Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан (по информации РЦМП)