Профилактика травм глаз в спорте

2.Личная гигиена спортсмена

В таких видах спорта, как баскетбол, водное поло, регби, борьба, тайский бокс спортсмены должны следить за длиной своих ногтей и вовремя их стричь. Особенно это касается детского и юношеского спорта, где эти моменты должен контролировать тренер и судья на соревнованиях.

3. Использование средств защиты

Использование защитных спортивных очков и масок снижает вероятность травмы глаза до 90%. Основными требования для спортивных очков являются прочность и атравматичность.

Для наиболее опасных для глаз видов спорта разрабатываются специальные шлемы и маски, конструкция которых сильно зависит от вида спорта и даже может отличатся у игроков с разным амплуа, как например в хоккее или бейсболе.


4.Правильное освоение спортивной дисциплины под руководством грамотного тренера