Самарские медики начинают проведение бесплатных уроков Лечебной физкультуры для населения


С 11 августа в ММУ «Медико-санитарная часть №14» начнут работать бесплатные группы Лечебной физкультура (ЛФК) по различным направлениям (опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая, дыхательная система и многое другое).

Лечебная физкультура (ЛФК) это система разнообразных физических упражнений, которые активизируют мышечные движения, и стимулируют жизненные функций человека. Особенность ЛФК заключается в том, что она направлена на укрепление и восстановления здоровья.
Показания для занятия лечебной физкультурой весьма обширны. ЛФК может обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, и способствовать восстановлению всех функций организма после того, как лечение уже закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредовано, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма.
Стоит отметить, что современная лечебная физкультура основывается на современных научных данных в области медицины, биологии, и физической культуры. Занятия ЛФК развивают выносливость, координацию движений, прививают навыки гигиены, закаливания организма естественными факторами.

Источник http://www.news.samaratoday.ru