Сердце нуждается в грамотной профилактике


ВМП_38На сегодняшний день основную опасность для здоровья населения и проблему для здравоохранения представляют неинфекционные заболевания, в частности, болезни сердечно-сосудистой системы, которые в настоящее время являются ведущей причиной заболеваемости, инвалидизации и смертности взрослого населения. К сожалению, произошло «омоложение» этих заболеваний.

2015 год в своем послании Президент России Владимир Путин обозначил как национальный год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ни для кого не секрет, что профилактика лучше любого лечения. По данным экспертов, образ жизни каждого человека на 50 % определяет его состояние здоровья, а система здравоохранения – не более 10 процентов.

Как научить людей беречь собственное здоровье путем профилактики? Более подробно об этом в беседе с министром здравоохранения РТ А.Ю. Вафиным.

Адель Юнусович, насколько сердечно-сосудистые заболевания актуальны для нашей республики?


— Наша основная цель – снижение смертности и увеличение продолжительности жизни. В структуре смертности в 2014 году почти 53 процента занимают заболевания системы кровообращения. По данным Всемирной организации здравоохранения, даже самая современная система здравоохранения ведущих мировых стран, которые используют самые современные технологии, может снизить смертность лишь на 20 процентов.

В настоящее время Министерством здравоохранения РТ сформирована новая стратегия профилактики, в основе которой лежит массовая пропаганда здорового образа жизни. При формировании стратегии использовался опыт зарубежных стран. Например, двукратное снижение смертности в США от ишемической болезни сердца стало возможным благодаря массовой пропаганде среди населения принципов рационального питания и снижения уровня холестерина, а также контроля уровня артериального давления.

Для проведения эффективной работы по снижению смертности в Республике Татарстан в 2015 году важно сконцентрировать усилия на профилактике гипертонической болезни и атеросклероза. Именно этими заболеваниями страдают 350 тысяч человек, и это только в Татарстане!

Что необходимо делать для того, чтобы сохранить сердце здоровым?


Следует контролировать артериальное давление два раза в день: утром и вечером, и записывать данные в специальный Дневник самоконтроля. Благодаря дневнику самоконтроля врач сможет подобрать адекватную терапию, что позволит снизить риск возникновения грозных осложнений, таких как инсульт, инфаркт, тромбоз, тромбоэмболия.

Каждый человек должен озаботиться, какое у него давление, уровень сахара в крови и холестерина.

Давление не должно превышать показатель 140/90. Поскольку именно за этим пределом начинают формироваться необратимые изменения. Уровень сахара в крови не должен превышать 5 ммоль/л, а общий холестерин – 5,2 ммоль/л. Люди должны вести активный образ жизни, чтобы сердце лучше работало. Прогулки быстрым шагом по 5 км в день и желательно по 40 минут – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний!

Какие факторы могут спровоцировать развитие заболеваний сердца?

— К основным факторам риска, влияющим на здоровье населения, относятся стресс, нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем, недостаточная физическая активность.

Какие методы диагностики являются наиболее перспективными?

— Современным методом диагностики сосудов является сфигмоманометрия, которая позволяет в течение 5 минут определить биологический возраст человека по состоянию его сосудов. Данные технологии в России появились относительно недавно, в 2011 году. В дальнейшем Министерство здравоохранения Татарстана планирует активно развивать эти технологии.