Сегодня в Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялось очередное онлайн-занятие в Школе здоровья для пациентов. Главным вопросом обсуждения была тема физических упражнений при артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Врач по спортивной медицине РЦОЗ и МП, ассистент кафедры реабилитации и спортивной медицины КГМУ — Бикчурин Нияз рассказал слушателям о том, какое важное место в жизни человека занимает двигательная активность, подметил что регулярные физические занятия снижают риски развития ишемической болезни сердца, инсульта и артериальной гипертонии.
«Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания оптимальными видами физической активности считаются зарядка, прогулка и скандинавская ходьба», — добавил врач.
Стоит отметить, что Школа пациента – это углубленное профилактическое групповое консультирование пациентов и населения, направленное на повышение уровня их знаний, информированности и практических навыков по рациональному лечению заболевания, профилактике осложнений и повышению качества жизни.
