Специалисты Мамадышской ЦРБ провели выездную Школу здоровья в целях профилактики гипертонической болезни

5 августа в Комплексном центре социального обслуживания (КЦСОН) «Забота» состоялось занятие «Выездной школы здоровья» на тему: «Физическая активность при гипертонической болезни».

Занятие провели для отдыхающих центра, врач общей практики Ахметов Каюм Кутдусович и медицинская сестра кабинета профилактики Ибрагимова Любовь Александровна Мамадышской ЦРБ.

Целью таких занятий является — улучшение самочувствия пожилых и инвалидов, ознакомление их методами сохранения и укрепления здоровья, профилактика осложнений сердечно — сосудистых заболеваний.


  В центре “Забота” отдыхают группами люди пенсионного возраста, здесь имеются все условия для комфортного отдыха — соляная комната, массаж, сухой бассейн, комната релаксации, даже комната для рукоделия. Здесь также отдыхают с пользой для здоровья и граждане с инвалидностью, начиная с 18 лет.

Каюм Кутдусович рассказывал отдыхающим центра про профилактику осложнений гипертонической болезни и о допустимых нормах физических нагрузок при этом недуге. Отдельно отметил режим нагрузок для пациентов с ожирением. Также объяснил важность правильного питания при профилактике гипертонической болезни.

 Так же рассказывал о пользе скандинавской ходьбы, ведь этот вид  физической активности подходит почти всем и имеет мало противопоказаний.

  Всем отдыхающим центра были подарены буклеты о пользе скандинавской ходьбы и об основных принципах здорового образа жизни.

 Занятие прошло очень позитивно, слушатели задавали вопросы, получали полноценные ответы, в конце занятия сказали слова благодарности медикам.

 

Мамадышская ЦРБ