В Казани 31 марта и 2 апреля в «Гранд Отеле Казань» состоятся два мероприятия, которые будут одинаково интересны как профессионалам в области медицины, так и «простым смертным». Кандидат медицинских наук, врач эндохирург с большим опытом работы, руководитель федеральным проектом по эндохирургии, обладатель награды Всероссийского хирургического общества им. Н.И. Пирогова и звания Лауреата Государственной премии РТ Виктор Одинцов вновь приглашает гостей и всех, кто знаком с его творчеством, на программы по снятию стресса и самореализации. Главная идея — донести до каждого, что «Просто счастлив может быть каждый».
Сейчас весна, и казалось бы вот время для радости и улыбок. Но силы на исходе, за зиму накопилось столько эмоционального груза и усталости, что раздражительность и постоянные стрессовое напряжение блокируют и наш организм, и тело, и душу.
Что же такое стресс и почему он с легкостью подчиняет нас себе? Впервые термин «стресс» был введен в медицинскую науку Гансом Селье, который так охарактеризовал это явление: «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование». Когда человек переживает стресс, сначала идет перевозбуждение нервной и эндокринной систем. Человек становится агрессивным, вспыльчивым, плохо управляет своими эмоциями. Затем возбуждение сменяется апатией, ведущей к депрессии. При хроническом стрессе в коре головного мозга образуется стойкий очаг возбуждения с патологической импульсацией, которая передается на подкорковые структуры, далее на периферическую нервную систему, с нее — на все органы и ткани всего организма. Снижается работоспособность, усиливается слабость, сонливость, ухудшается состояние здоровья: расстройства сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечные заболеваниям, снижение внимания и памяти, а также обострение хронических заболеваний. Все это неминуемо ведет, в том числе и к снижению иммунитета.
Как же бороться со стрессом? На самом деле не так трудно избавиться от неприятных ощущений, главное — это желание. Это основная проблема! Надо захотеть, причем захотеть не просто так, а на всех уровнях своего Я. Вполне удобный случай — в один прекрасный весенний день просто прийти на концерт Виктора Одинцова.
Задача концертов и семинаров, которые проводит сам автор-исполнитель Виктор Одинцов, заключается в изучении техник снятия стресса с помощью специальных, в том числе и дыхательных, упражнений, которые позволяют убрать эмоциональный осадок в теле, расслабиться. «Важно помочь человеку вернуть его естественное природное начало, помочь вспомнить, что он может быть счастливым, подсказать, как ежедневно можно избавляться от стресса самостоятельно». В программу концерта «ПРОСТО СЧАСТЛИВ может быть каждый» Виктор Одинцов включил свои самые лучшие песни, со зрителями он поделится секретами счастья и успеха, познакомит с методами профилактики и устранения стресса.
И помните, не бывает счастья без действия.
Виктор Одинцов провел более ста концертов в сорока городах России, каждый из которых пользовался неизменным успехом у зрителя. И вот снова концерт Виктора Одинцова в Казани — 31 марта 18.30 «Гранд Отеле Казань».
Заказ билетов по тел.: 248-78-98
Фарида Гибадуллина
