Утренняя зарядка с лопатой в руках!


SONY DSC13 января представители Министерства здравоохранения Республики Татарстан приняли участие в акции «Поможем очистить от снега любимый город!». Мероприятие прошло в сквере на перекрестке улиц Муштари и М. Горького.

Министр здравоохранения РТ А.Ю. Вафин и другие представители минздрава активно взялись за лопату и расчистили тропинки от снега.

В беседе с журналистами министр здравоохранения РТ А.Ю. Вафин подчеркнул, что такого рода мероприятия – это прекрасная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Следует отметить, что 2015 год объявлен национальным годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Данная акция на благо здорового образа жизни. Физические нагрузки на свежем воздухе – отличная профилактика гипертонической болезни, атеросклероза. Каждый человек, который имеет склонность к повышенному артериальному давлению, должен постоянно его контролировать. Давление не должно превышать показатель 140/90. Поскольку именно за этим пределом начинают формироваться необратимые изменения. В этом году борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы будет уделяться повышенное внимание, и планируется раздача дневников самоконтроля. Благодаря дневнику самоконтроля врач сможет подобрать адекватную терапию, что позволит снизить риск возникновения грозных осложнений, таких как инсульт, инфаркт, тромбоз, тромбоэмболия. Каждый человек должен озаботиться, какое у него давление, какой уровень сахара в крови и холестерина. Важно знать, что уровень сахара в крови не должен превышать 5 ммоль/л, а общий холестерин – 5,2 ммоль/л. Люди должны больше двигаться, чтобы сердце лучше работало», – рассказал Адель Юнусович.