«В первую очередь думайте о своем здоровье!»: почему нужно отказаться от алкоголя и как это сделать, пояснил эксперт

Врач психиатр-нарколог Елабужской ЦРБ Вячеслав Голубев рассказал о последствиях регулярного потребления спиртного и дал рекомендации, как избавиться от пагубной привычки.

Как человек теряет «независимость»

Вячеслав Сергеевич напомнил, что алкоголь относится к группе психоактивных веществ, при употреблении которых возникает зависимость. Причем у женщин она образовывается быстрее, чем у мужчин, отметил врач-психиатр.

Есть два вида зависимости: психологическая и физическая. Психологическая характеризуется тем, что при регулярном употреблении спиртного появляется тяга, непреодолимое желание выпить. Через некоторое время формируется и физическая зависимость.


«Какой бы ни был «качественный» алкоголь – это яд, токсическое вещество, которое отрицательно влияет на деятельность всего организма. Страдают головной мозг, сердце, поджелудочная железа, печень», – говорит эксперт.

Чем моложе организм, тем больший вред наносит спиртное. Например, у подростка с еще не сформированной до конца иммунной системой интоксикация возникает даже от небольшого количества слабоалкогольного напитка. Причем интоксикация будет выражена гораздо сильнее, чем у взрослого.

Мифы о пиве, в которые многие верят до сих пор

«Неверно считать, что пиво – это легкий освежающий напиток. Человек уверен, что у него все в порядке, поскольку он не пьет «крепкое» спиртное, но уже вошел в обиход неофициальный термин «пивной алкоголик». Пиво тоже вызывает зависимость: многие молодые люди употребляют его постоянно», – отметил Вячеслав Голубев.

По словам врача, все начинается с малых доз, но потом людям хочется  больше и больше. Толерантность к напитку может за год увеличиться в десять раз – с дозы в 0,5 до 5 литров в день.

«Первый звонок» и «последний приговор»

В первую очередь страдают главные фильтры организма – поджелудочная железа и печень. Именно там идет обезвреживание всех токсических веществ. Если человек продолжает употреблять алкоголь, происходит увеличение печени.

В этом случае угрозой являются жировая дистрофия, гепатоз печени, а затем – цирроз.

«Цирроз считается приговором, потому что без работы печени нам не прожить. Даже если человек перестанет пить, организм будет отравляться продуктами собственной жизнедеятельности. Жирное, жареное, острое, соленое – все это быстро отразится на самочувствии, потребуется строгая диета», – предупредил психиатр-нарколог.

Что делать прямо сейчас?

Зависимость – это хроническое заболевание. А хронические заболевания практически неизлечимы. Но если уделять внимание профилактике, можно не допустить фазы обострения.

«Хотя люди, регулярно употребляющие алкоголь, почти не занимаются профилактикой», – сетует врач.

Есть специальные препараты, снижающие тягу к спиртному. Крайняя, но эффективная мера – кодирование, которое ставит блок, защиту от алкоголя.

«В практике встречаются случаи, когда человек 10-15 лет воздерживается от спиртного, а потом срывается. В беседе признается в причине: «Я что, не могу с родными, друзьями, гостями выпить бокал шампанского на юбилей?!»

Вот этого бокала шампанского, одной рюмки вина достаточно, чтобы зависимость вернулась. Человек уходит в запой, как будто и не было этого «чистого» периода в 10-15 лет. Это психологическая зависимость», – рассказал специалист.

Три причины бросить пить

«Все зависит от силы воли человека, ведь насильно никто не заставляет – люди пьют по собственному желанию. Человек дает всем тридцать три обещания бросить пить, но если он слабовольный, слабохарактерный, то может не сдержаться», – заметил Вячеслав Голубев.

Видов кодировок много. Этот блок позволяет на какой-то период (действие лекарства ограниченно) переосмыслить свою жизнь в трезвом состоянии.

Что может подвигнуть человека бросить пить? Вокруг человека с алкогольной зависимостью много созависимых: жена, дети, родители, братья и сестры, друзья и коллеги. Они переживают за его жизнь и здоровье, пока он пьет в свое удовольствие. Но иногда жена ставит пьющего мужа перед выбором: сохранить семью или развестись, начальник грозит увольнением.

Эксперт назвал и другую вескую причину отказаться от алкоголя: «Я всегда говорю: в первую очередь думайте о своем здоровье!».