В преддверии праздников и зимних развлечений врач-травматолог ЦКМСЧ им. В.А.Егорова Константин Варзоров рассказал, как избежать травм и что делать в экстренных ситуациях.
Какова первая помощь при ушибах и порезах, особенно в экстренных ситуациях на праздниках?
— В первую очередь, важно не паниковать. При ушибах необходимо приложить холод к месту травмы, это поможет уменьшить отек и боль. Можно использовать лед, завернутый в ткань, или специальный холодный компресс. Держите его на травмированном месте 15-20 минут, затем делайте перерывы.
Если у вас порез, сначала остановите кровотечение. Для этого можно прижать стерильную повязку или чистую ткань к ране. Если кровь продолжает течь, не снимайте повязку, а наложите новую сверху. Важно обратиться к врачу, если порез глубокий или не останавливается кровотечение.
Какие меры предосторожности нужно соблюдать при использовании пиротехники?
— Пиротехника – это всегда риск. Во-первых, обязательно читайте инструкции на упаковке. Запускайте фейерверки только на открытых пространствах, подальше от зданий и людей. Не направляйте фейерверки в сторону людей или животных.
Также не забывайте, что алкоголь и пиротехника – плохая комбинация. Если что-то пошло не так и фейерверк не сработал, не подходите к нему в течение как минимум 20 минут. Это поможет избежать травм от возможного повторного срабатывания.
Какова важность соблюдения правил дорожного движения, особенно в части перевозки детей?
— При перевозке детей обязательно используйте автокресла, подходящие по возрасту и весу. Дети до 12 лет должны сидеть на заднем сиденье. Не забывайте о ремнях безопасности и не оставляйте детей одних в автомобиле, даже на короткое время. Это может привести к серьезным последствиям. Помните, что ваша внимательность может спасти жизнь.
Какие советы вы можете дать для безопасного катания на санках или лыжах зимой?
При катании на санках выбирайте безопасные и ровные склоны, избегайте участков с деревьями, камнями и другими препятствиями. При катании на лыжах всегда надевайте защитное снаряжение: шлем, защитные очки и, при необходимости, защиту для коленей и локтей. Не забывайте об разминке перед катанием, это поможет избежать травм.
Если вы новичок, катайтесь с более опытными друзьями или запишитесь на занятия к инструктору. Это поможет вам освоить технику и избежать падений.
Безопасность – это прежде всего осознанный подход к каждому действию. Следуя простым рекомендациям, можно значительно снизить риск травм и сделать праздники и зимние развлечения приятными и безопасными. Не забывайте, что в случае серьезных травм необходимо обращаться к специалистам!
Адреса травмпунктов в Ульяновске:
– ул. Ефремова, 21, тел. 63-81-26;
– ул. Рылеева,39, тел. 44-38-48;
– ул. Оренбургская, 27, тел. 52-44-64.
