
Почти у 40% лиц старше 60 лет выявлено повышенное артериальное давление. Такие результаты получили медики медсанчасти ОАО «Татнефть» и г.Альметьевска по окончании акции, приуроченной ко Всемирному дню здоровья.
Мероприятие по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний провели в холле поликлиники. Все желающие могли измерить свое артериальное давление, сатурацию, рост, вес, индекс массы тела.
Не секрет, чем старше становится человек, тем выше риск развития у него сердечно-сосудистых заболеваний.
У 39% пожилых пациентов были выявлены и другие отклонения от нормативных цифр.
Нуждающимся была оказана медицинская помощь, даны рекомендации по вопросам профилактики. Также среди участников распространялись тематические буклеты, листовки и памятки по профилактике сердечно-сосудистых осложнений.
Артериальная гипертензия – это не просто высокие цифры артериального давления и временный дискомфорт, а почва для развития таких тяжелых и даже смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт, слепота и почечная недостаточность.
Напомним «здоровые» цифры здорового организма, их важно знать и контролировать для сохранения и поддержания своего здоровья:
артериальное давление – не более 140/90 мм.рт.ст.,
уровень сахара — не более 6,0 ммоль/л,
уровень общего холестерина – не более 5,5 ммоль/л,
оптимальный индекс массы тела – от 19 до 25,
сатурации – 95-98%,
окружность талии – менее или равно 94 см у мужчин, менее или равно 80 см у женщин.
Не забывайте соблюдать несложные правила профилактики и отслеживать цифры своего здоровья – и ваш организм скажет вам «спасибо».