Ульяновским студентам рассказали, как сохранить сердце здоровым

 

В Ульяновской области проходит неделя мер, направленная на формирование
ответственного отношения к сердцу, в рамках нацпроектов «Здравоохранение» и
«Демография».

22 сентября в режиме онлайн прошло обучающее занятие проекта «Здоровый
выбор» для студентов высших профессиональных образовательных учреждений
Ульяновской области. В мероприятии приняли участие более 130 студентов.

Урок был организован региональным Центром общественного здоровья совместно
с Областным кардиологическим диспансером и Областной клинической
наркологической больницей.


В ходе интерактивной лекции главный внештатный специалист кардиолог
регионального Минздрава Елена Мовчан рассказала студентам, как сохранить
здоровье сердца и сосудов на долгие годы. Специалист подчеркнула необходимость ведения
здорового образа жизни с молодого возраста, регулярной физической активности.
Немаловажным является адекватное рациональное питание и сохранение оптимальной
массы тела. Она отметила, что на сердечно-сосудистую систему самым негативным
образом влияют вредные привычки: курение, наркотики, чрезмерное потребление
алкоголя.

Медицинский психолог Анастасия Аюгова рассказала о влиянии вредных привычек
на сердечно-сосудистую систему. По ее словам, никотин сужает сосуды и повышает артериальное
давление. Отказ от курения – один из важнейших факторов профилактики
гипертонической и ишемической болезни, а также инфарктов и инсультов.

В завершение встречи учащиеся получили возможность
задать интересующие их вопросы.